Der Ellifritz schreibt über Kopfschüsse. Aus mehreren Gründen faszinierend. Hauptsächlich wegen der Gelegenheit, eine Popkultur-Referenz anzubringen.
„Boom, headshot!“ weiterlesenMonat: Januar 2020
Ein Ernährungsprogramm
Ui, mein letzter Artikel zu meinem aktuellen Fitnessprogramm hat überraschend viel Rückmeldung gebracht. Wer Fitness sagt, muss auch Ernährung sagen. Das kommt jetzt. Und ich wette, nächste Woche werde ich mich dann mit dem Feedback zu beiden Artikeln beschäftigen, bevor es weiter geht mit Knarren.
„Ein Ernährungsprogramm“ weiterlesenEin Fitnessprogramm
Ich denke, ich habe eine zweistellige Menge an Fitness-Beiträgen geschrieben und nie gepostet. Irgendwie war ich nicht zufrieden: Erkläre ich den Hintergrund, die Philosophie oder nur die Übungen? Funktioniert das nur, weil ich exakt das Equipment habe oder ist das gut für jeden? Zu viele Ausreden. Wisst Ihr, was das beste Fitnessprogramm ist? Das, was man macht. Hier ist das, was ich seit 9 Monaten mache.
„Ein Fitnessprogramm“ weiterlesenNeu im Jahr 2020
Wie der gute Joss Whedon mal sagte „let’s not stray away from the ‚me‘ subject, okay?“: Ein paar Worte von mir über 2020.
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